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Hey, ich bin Stefan.
Als ehemaliger Profi-Fußballer kenne ich den Druck, auf Knopfdruck abliefern und funktionieren zu müssen. Heute begleite ich Menschen im Sport und in ihrer persönlichen Entwicklung dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und dabei bei sich selbst zu bleiben.
Während einer Reise durch Schweden habe ich „Lagom“ entdeckt. Die Kunst, das richtige Maß zu finden. Mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Zufriedenheit. Diese Philosophie bildet heute das Herz meiner Coachings.
Mein Angebot
„Lagom – zwischen zu viel und zu wenig liegt dein Raum zum Wachsen.“
Stefan
Echte Stimmen
„Durch Stefans Coaching habe ich nicht nur im Spiel, sondern auch im Alltag viel gelernt. Vieles aus unseren Gesprächen bleibt im Kopf und hilft mir, Situationen bewusster und besser zu meistern. Seine Art zu arbeiten ist verständlich, praxisnah und nachhaltig hilfreich.“
David Eggenweiler
Jugendspieler VFB Stuttgart
„Die Zusammenarbeit mit Stefan hat mir sowohl sportlich als auch persönlich enorm weitergeholfen. Besonders in Wettkampfsituationen hatte ich oft mit Selbstzweifeln, Konzentrationsproblemen und dem Gefühl zu kämpfen, nicht dazuzugehören. Gemeinsam haben wir die Ursachen dieser Gedanken erkannt und Strategien entwickelt, um negative Gedankenspiralen frühzeitig zu stoppen und in positive Energie umzuwandeln.
Heute kann ich deutlich fokussierter, selbstbewusster und mit mehr Freude an Wettkämpfen teilnehmen."
Jasmin Schaudt
Turnierreiterin auf internationalem Niveau
„Als Fußballer hat mir Stefan enorm geholfen, körperlich und vor allem mental den nächsten Schritt zu machen. Er hat mir gezeigt, wie ich auch unter Druck fokussiert bleibe und meine Leistung konstant abrufen kann. Durch die Zusammenarbeit habe ich deutlich mehr Selbstvertrauen entwickelt und trete auf dem Platz entschlossener auf. Das hat mein Spiel spürbar verbessert."
Gregor Schäfer
Jugendspieler TSG Balingen/Eyachtal
